關(guān)愛員工心理健康，正確化解職業(yè)壓力，這個(gè)講
打開心門的一把“金鑰匙”，為員工送上炎炎夏日里的“一杯酷飲”。...
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炎炎夏日，情緒也容易中暑。你是否曾出現(xiàn)情緒失控的情況？是否曾因?yàn)楣ぷ髦械囊恍┬÷闊┒蟀l(fā)雷霆，甚至影響家庭氛圍？
8月3日下午,在揚(yáng)州市總工會與中集通華工會的聯(lián)合組織下，公司邀請到揚(yáng)州市五臺山醫(yī)院臨床心理學(xué)家卜茹教授，開展名為“職業(yè)壓力與家庭矛盾”的主題講座，為我司員工送上炎炎夏日里的“一杯酷飲”。
卜教授結(jié)合身邊發(fā)生的真實(shí)案例，從情緒的起源、影響情緒的內(nèi)外部因素、情緒的發(fā)展過程、情緒的不良后果、情緒有效把控對工作和家庭的影響等方面展開細(xì)致講解，主題分明，故事生動(dòng)，內(nèi)容接地氣。
卜教授指出，現(xiàn)代人的工作與生活壓力越來越大，尤其是年輕人，隨著年齡的增長，生活角色也在變化，必須學(xué)會“關(guān)門”和“換檔”，將工作壓力關(guān)在家門外,不讓工作壓力“污染”寧靜的家園，才能擁有更加快樂和完整的生活。
聽完講座，大家紛紛表示收獲頗豐，認(rèn)為本次講座是打開心門的一把“金鑰匙”，指導(dǎo)自己如何控制情緒，在家庭與工作之間更好的實(shí)現(xiàn)平衡。